My Profile by iddy








CATEGORIES

track feed



www.flickr.com
This is a Flickr badge showing public photos from gutaring. Make your own badge here.

フィードメーター - [g]ぐうたりん

あわせて読みたい



CALENDAR
S M T W T F S
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
<< October 2019 >>


LINKS
PROFILE
ARCHIVES
SELECTED ENTRIES







ブログランキングranQ




Bloglinesで閲読登録

RECENT COMMENT
RECENT TRACKBACK
OTHERS
<< SONY NV-U3C | main | 餃子の王将 稲毛海岸店 >>
スポンサーサイト

一定期間更新がないため広告を表示しています

| - | - | - | GoogleReaderで購読 | このエントリーを含むはてなブックマーク


一週間でマイナス1kg計画の結果
090523_2020~01.jpg
目標達成し、一週間で計算上は7500kcalを消費。

七日目600
六日目1100
五日目1300
四日目800
三日目1000
二日目1500
一日目1200

さてさて体重はというと家の体重計では1kgは減ってそうな感じ。

今週はなんとなく継続、大盛禁止、酒を控える、選択肢があったら低カロリーを、で行きます。
| 食べる | comments(0) | trackbacks(0) | GoogleReaderで購読 | このエントリーを含むはてなブックマーク


スポンサーサイト
| - | - | - | GoogleReaderで購読 | このエントリーを含むはてなブックマーク


コメント
コメントする









http://gutarin.jugem.jp/trackback/4356